Hen suyễn là bệnh mạn tính của đường thở: các đường thở trong phổi của bệnh nhân bị viêm và hẹp lại, tình trạng này lúc nào cũng hiện diện, ngay cả khi bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh
Nhiều người lầm tưởng rằng bé bị hen suyễn không thể chơi thể thao. Song trái lại, với một chế độ hoạt động ngoài trời hợp lý giúp trẻ bị hen suyễn linh hoạt, mạnh khoẻ và có được thời gian vui vẻ. Đó là yếu tố làm cho trẻ có được hơi thở đều và giúp phổi làm việc tốt hơn.
Trẻ hen suyễn nên luyện tập thể thao đúng cách
NHƯNG LƯU Ý KHI CHO BÉ TẬP THỂ THAO
– Cần có sự kiểm soát tốt khi trẻ bị hen suyễn chơi thể thao
– Được kiểm soát tốt, trẻ có thể chơi và hoạt động như người bình thường.
Các môn thể thao không khuyến khích trẻ hen suyễn
Các môn thể thao nên hạn chế nhưcác môn đòi hỏi thể lực cao bao gồm: bóng rổ, bóng đá, thể hình
Các môn thể thao khuyến khích
cho trẻ tập các môn như bơi lội, đạp xe nhẹ nhàng, đi bộ…
*Khi trẻ tập các môn thể thao cường độ mạnh cần được đào tạo và có chế độ chăm sóc y tế phù hợp
Ý kiến của bạn