Mồ hôi trộm là cách gọi dân gian khi trẻ đổ mồ hôi vào ban đêm thường ở lưng, trán, nách, háng, bàn tay, bàn chân. Nếu hiện tượng đó kéo dài và liên tục sẽ làm cơ thể trẻ suy kiệt.

Triệu chứng Mồ hôi trộm

• Mồ hôi trộm xuất hiện ở lòng bàn tay, bàn chân, lưng, gáy, hõm nách, trong khi những vị trí khác như bụng, cánh tay, đùi không hề có.
• Trẻ đổ mồ hôi trộm xuất hiện ngay cả khi thời tiết lanh, mặc quần áo thoáng mát.
• Trẻ ra mồ hôi trộm thường quấy khóc, biếng ăn, mệt mỏi, khó ngủ, hay giật mình
• Rụng tóc vùng gáy (vành khăn)

Trị bệnh ra mồ hôi trộm

Bổ sung vitamin D: là nước nhiệt đới, chúng ta có thể hoàn toàn cung cấp đủ vitamin D cho trẻ. Cho bé tắm nắng khoảng 15 phút mỗi ngày (trước 9h sáng).

Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày). Cho trẻ uống đủ nước. Nên cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam… Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng.

Phòng bệnh mồ hôi trộm

• Tuyến mồ hôi do hệ thần kinh phó giao cảm chi phối. Vì một số nguyên nhân nào đó, như nóng, căng thẳng, stress… thần kinh phó giao cảm bị kích thích làm tăng tiết mồ hôi. Do vậy, phòng của trẻ phải thông thoáng, sạch sẽ. Luôn tạo cho trẻ môi trường phát triển tốt nhất.
• Nếu trẻ ra nhiều mồ hôi. Cha mẹ cần kiểm tra xem, có phải do phòng quá nóng, nhiệt độ môi trường cao, hoặc có thể mùa đông, mẹ sợ bé lạnh, nên quấn quá nhiều tã lót, quần áo.
• Ra mồ hôi trộm còn là do trẻ đang thiếu thiếu vitamin D. Bổ sung vitamin D bằng việc cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và ăn uống khoa học.

Tính chất nguy hiểm của bệnh mồ hôi trộm

Ra mồ hôi trộm khi ngủ không chỉ đơn giản ảnh hưởng tới giấc ngủ sâu của trẻ, mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Khi trẻ ra mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm, mồ hôi sẽ thấm ngược trở vào quần áo và cơ thể bé, bé dễ bị cảm lạnh, viêm phổi, lâu dài khiên bé ốm đau, gầy yếu…

>> Điều trị bệnh mồ hôi trộm tại Nhà thuốc Đông Y Lang Tòng

Chia sẻ0

Chia sẻ

Dưới đây là một số món ăn, nước uống để các bậc phụ huynh tham khảo và áp dụng chữa cho con em mình.

Cháo gốc hẹ: Gốc hẹ 30g, gạo 50g, thịt lợn nạc 50g, gia vị vừa đủ.

Gốc hẹ chọn phần thân sát củ, rửa sạch giã nhỏ lọc lấy 200ml nước đặc. Thịt lợn nạc băm nhỏ ướp bột gia vị xào chín. Gạo xay thành bột, cho vào nước gốc hẹ quấy đều, đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín cho thịt lợn, bột ngọt vào đảo đều, cháo sôi lên là được. Cho trẻ bị ra mồ hôi trộm ngày một lần, cần ăn liền 2 – 3 ngày, nếu trẻ nhỏ chưa ăn được thì lọc lấy nước cho uống.

Cháo chạch: Cá chạch đồng 100g, gạo 50g, dầu thực vật, bột ngọt, gia vị vừa đủ.

Cá chạch làm sạch, bỏ đầu, nội tạng, đuôi, đem hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt, ướp bột gia vị, xào bằng dầu thực vật. Xương chạch giã nhỏ lọc lấy 200ml nước ngọt. Gạo xay thành bột cho vào nước lọc, xương chạch quấy đều đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho thịt chạch và gia vị vào đảo đều. Cháo sôi lại là được. Ăn một lần trong ngày lúc đói, cần ăn liền 3 ngày.

Cháo cá quả: Cá quả một con (200g), gạo 50g, ngũ vị 2g, gia vị vừa đủ.

Cá quả làm sạch, bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy, gỡ lấy thịt nạc, ướp bột gia vị. Xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước ngọt. Gạo, ngũ vị xay thành bột mịn, cho vào nước lọc xương cá quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín, cho gia vị, thịt cá vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày một lần lúc đói, cần ăn liền 3 – 5 ngày.

Cháo trai: Trai đồng 5 con loại vừa, lá dâu non 30g, gạo nếp 50g, gạo tẻ 50g, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.

Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một giờ vớt ra rửa sạch, cho vào nồi luộc, nhặt lấy ruột trai và lọc lấy nước trong. Ruột trai bỏ hết phần đất, thái nhỏ ướp gia vị, dùng dầu thực vật xào cho thơm. Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ, gạo tẻ, gạo nếp xay thành bột mịn, cho thêm nước vào nước luộc trai, cho bột gạo vào quấy đều, đun nhỏ lửa, khi cháo chín cho trai, lá dâu, nêm vừa gia vị, cháo sôi lại là được. Ngày ăn 2 lần lúc đói, cần ăn liền trong 4 – 5 ngày

Cháo sò, hến: Sò biển 100g, hến 100g, gạo 50g, rễ cây hẹ 3g, gia vị vừa đủ.

Sò, hến đem rửa sạch, hấp cách thủy rồi bỏ vỏ, ruột thái nhỏ, ướp bột gia vị. Rễ cây hẹ rửa sạch giã nhỏ lọc lấy 200ml nước. Gạo xay nhỏ mịn cho vào nước rễ cây hẹ quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín cho sò biển và hến vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày một lần lúc đói. Cần ăn liền 3 – 5 ngày.

Canh lá dâu: Lá dâu non 50g, thịt lợn nạc 100g, bột ngọt, gia vị vừa đủ.

Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ, thịt lợn nạc băm nhỏ ướp bột gia vị, xào chín, thêm 200ml nước đun sôi, cho lá dâu đảo đều, canh sôi lại cho bột ngọt là được. Ăn ngày một lần với cơm, ăn liền 5 ngày.

Nước đậu đen: Đậu đen 50g, long nhãn 15g, táo tàu 5 quả.

Đậu đen đem rang chín, cho vào nồi cùng long nhãn, táo tàu, thêm 300ml nước đun nhỏ lửa, khi còn 200ml chắt lấy nước, chia làm 4 lần uống trong ngày. Cần uống liền 3 ngày.

Đậu đen – Món ăn trị Mồ hồi trộm

Nước mộc nhĩ: Mộc nhĩ 20g, táo tàu 5 quả.

Mộc nhĩ rửa sạch cùng táo tàu cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 150ml, chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống liền 5 ngày.

Chia sẻ0

Chia sẻ

1. Nấu canh lá dâu non với gan heo cho trẻ ăn vào buổi tối. Mỗi tuần ăn 3 lần. Ngoài ra có thể dùng nước đậu đen nấu với long nhãn và táo tàu để uống.

2. Một lý do khác của việc đổ mồ hội trộm ở một số trẻ là do thiếu canxi. Trường hợp này các bà mẹ hãy nấu cháo với các các thực phẩm cung cấp canxi như cháo nghêu, cháo hến, cháo trai…

3. Có thể dùng 100 g cá quả rửa sạch nhớt, lóc lấy thịt, rán cho vàng nấu với 400 ml nước cho đến khi còn 100 ml thì thêm muối vừa đủ, cho trẻ ăn cả cái lẫn nước trong 3 ngày.

4. Còn 1 cách khác cũng đơn giản là dùng rau ngót, bầu đất, thận lợn nấu canh cho trẻ ăn. Đây không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh mà còn là vị thuốc kích thích ăn uống ở những trẻ chán ăn.

5. Ngoài ra trước khi đi ngủ, các bậc phụ huynh nên cho bé mặc những quần áo vải cotton thoáng mát, thấm mồ hôi.

>> Nhà thuốc Đông Y Lang Tòng điều trị Mồ hôi trộm

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nhưng khi chứng đổ mồ hôi xảy ra vào ban đêm  khi trẻ ở trạng thái tĩnh, là khi trẻhoàn toàn không có chút vận động nào được gọi là đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới một tuổi dễ ra mồ hôi nhiều vì hệ thần kinh thực vật chưa hoàn thiện, dễ rối loạn

Chứng ra mồ hôi trộm thường hay gặp ở những trẻ con thiếu Vitamin D trong giai đoạn sớm. Thiếu vitamin D kéo dài ảnh hưởng đến khả năng tổng hợp canxi , dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ nhỏ.Trẻ em dưới 1 tuổi đa số hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, thiếu cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóakéo dài, trẻ còi xương… cũng là đối tượng thiếu vitamin D.

Triệu chứng của mồ hôi trộm cho thấy trẻ thường  hay quấy khóc, ngủ không yên giấc hay giật mình, trẻ thường hay bị mồ hôi nhiều ở trán, gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là nhiều lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần gáy.

BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ
1/ Ánh nắng mặt trời lúc bình minh: nên tận dụng ánh sáng mặt trời trước 9h sáng, thời gian tắm nắng từ 10-30 phút, để càng nhiều da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng tốt nhưng tránh cho trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời chiếu vào.

2/ Ăn uống: nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những bữa ăn có thêm các món ăn như: canh rau ngót với tim lợn, cháo trai,  hến… Canh rau ngót không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng làm còn là vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn.

Các món cháo như cháo trai, hến cũng rất bổ dưỡng đối với trẻ ra mồ hôi trộm. Theo Đông y, thịt trai sông vị ngọt mặn, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi hư

 Đổ mồ hôi trộm chỉ là  một  dấu hiệu bệnh còi xương. Đê có những chuẩn đoán chính xác , liên hệ khám bệnh tại nhà thuốc  để có các biện pháp chữa trị kịp thời.

Chia sẻ0

Chia sẻ