1. Táo bón

Táo bón làm tăng nguy cơ phát triển bệnh trĩ. Nếu thường xuyên đi ngoài phân cứng, thời gian đi vệ sinh lâu, sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn có thể dẫn đến sưng và viêm, gây bệnh trĩ.

Chế độ ăn uống ít chất xơ, không uống đủ nước và ít vận động là những nguyên nhân hàng đầu  gây ra bệnh táo bón. Tuy nhiên bệnh có thê dễ dàng ngăn ngừa và điều trị bằng cách uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên có chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, các loại đậu, và ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì.

Chế độ ăn uống giàu trái cây, rau quả

2. Phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ mang thai, khi thai phát triển to, đè lên vùng bụng làm các mạch máu bị chèn ép, các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, khó lưu thông dẫn đến cương lên, dễ gây ra bệnh trĩ. Bên cạnh đó, do rối loạn tiêu hóa khi mang thai, phụ nữ hay bị táo bón – một trong những nguyên nhân gây ra trĩ. Ngoài ra, do thay đổi nội tiết khi mang thai nên khả năng bị trĩ ở phụ nữ mang thai cũng tăng lên.

Sau khi sinh em bé, các triệu chứng của bệnh trĩ sẽ thuyên giảm. Để tránh táo bón, Hãy đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có nhiều chất xơ và thức ăn thô, Uống nhiều nước – ít nhất là 2,5 lít một ngày, ngoài ra có thể đặt bàn chân của bạn trên một chiếc ghế khi bạn đi vệ sinh.

3. Béo phì

Béo phì không chỉ có hại cho sức khỏe, mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Một trong những hậu quả béo phì là bệnh trĩ, một vấn đề tĩnh mạch gây đau đớn, chảy máu và ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân của bệnh do:  chế độ ăn uống thiếu đủ chất xơ, thiếu hoạt động thể chất, ngồi trong thời gian dài.

4. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Hội chứng ruột kích thích thường gây ra chuột rút, đau bụng, đầy hơi khí, tiêu chảy và táo bón.

Nếu bạn bị táo bón hoặc tiêu chảy liên tục do Hội chứng ruột kích thích, sẽ gia tăng nguy cơ bệnh trĩ. Bệnh có thể cải thiện bằng cách uống thuốc, thay đổi trong chế độ ăn, và hạn chế căng thẳng.

5. Bệnh Crohn

Bệnh Crohn là một bệnh viêm mãn tính của ruột. Nó gây ra viêm màng của đường tiêu hóa, có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và ngay cả suy dinh dưỡng trầm trọng, làm tăng nguy cơ bệnh trĩ.

6. Viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng là một dạng khác của bệnh viêm ruột. Viêm loét đại tràng là tình trạng viêm lớp niêm mạc trong cùng của đại tràng ( ruột già). Bệnh nhân thường bị viêm loét gây ra các triệu chứng đau bụng dữ dội, tiêu chảy và chảy máu trực tràng. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và nơi xảy ra mà bệnh có những triệu chứng khác nhau: chảy máu trực tràng, đại tiện rất khó khăn, đi ngoài ra máu, đau bụng và sút cân,…..

Chia sẻ0

Chia sẻ

1. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

Táo bón lâu ngày không điều trị dứt điểm là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ.  Bệnh trĩ được hình thành do dãn nở quá mức các mạch máu, tĩnh mạch ở trĩ. Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của bạn sẽ làm mềm phân, giúp dễ dàng khi di chuyển, giúp giảm kích ứng.

Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

2. Uống nhiều nước

Lượng nước uống trong ngày sẽ ảnh hưởng đến sự mềm, cứng của phân. Bên cạnh việc ăn thức ăn nhiều chất xơ, bạn cần uống đủ nước, khoảng 2-3 lít nước/ngày.

Nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Ngoài ra nên ăn loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Khi bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

3. Làm sao để hết ngứa

Một trong các cách chữa bệnh trĩ nhanh nhất và rất phổ biến hiện nay đó là dùng những loại thuốc mỡ hoặc kem bôi. Hãy dùng những loại thuốc này để thoa lên vùng da bên ngoài gần hậu môn. Việc này sẽ giúp các mạch máu được giải tỏa nhờ vào việc thả lỏng những mô viêm, qua đó giúp giảm sưng tấy và hạn chế khả năng bị sa trĩ. Tuy nhiên, đây là 1 biện pháp giảm đau tạm thời, khó có thể giúp người bệnh hoàn toàn hết hẳn bệnh trĩ. Ngoài ra, Hydrocortisone là steroid có thể gây hại cho da xung quanh hậu môn nếu sử dụng trong thời gian dài (không nên được sử dụng quá một tuần). Có thể thay thế bằng nước kim mai  (loại thảo mộc chiết xuất từ vỏ cây phỉ).

4. Ngâm hậu môn

Nước đun sôi để vừa ấm. Cho nước vào một thau sạch, hay bồn tắm, lượng nước và kích cỡ thau phải thích hợp sao cho: ngồi ngâm được cả vùng hậu môn chìm trong nước. Ngâm hậu môn giúp làm dịu các mạch bị viêm và thư giãn các cơ bắp hậu môn.

Thời gian ngâm:  từ 15 phút đến 20 phút. Ngâm ít nhất là 3 lần một ngày và sau mỗi lần đi cầu.

5. Hãy vận động

Ngồi lâu tại chỗ trong thời gian dài có thể gây ra bệnh trĩ. Trong những năm gần đây, bệnh nhân bị trĩ ngày càng dễ gặp ở người trẻ do thói quen ngồi nhiều, ít vận động của cuộc sống hiện tại.

Thời gian ngồi càng dài, lưu lượng máu lưu thông tại vùng bụng diễn ra càng chậm, gây tắc nghẽn quá trình vận chuyển máu, gây giãn đám rối tĩnh mạch trực tràng, máu đóng cục. Tất cả quá trình này tổng hợp lại sẽ gây ra căn bệnh trĩ.

Hãy tranh thủ đi lại, hay có những bài tập vận động tại chỗ, tránh ngồi tại chỗ trong nhiều giờ.

>> Nhà thuốc Đông Y Lang Tòng Điều trị Bệnh trĩ

Chia sẻ0

Chia sẻ